Pandemias, uma ameaça global II

Preocupada, não só com os perigos que espreitam e ameaçam a nossa sobrevivência no planeta como, e sobretudo, com o nosso alheamento e total ausência de preparação para lhes fazer frente, foi com algum alvoroço que li o artigo publicado esta semana pelo jornal "El País", na sua secção dedicada à Ciência: Asi será nuestra próxima pandemia global
Recordando um post que publiquei em Outubro de 2012, na sequência do então ocorrido fenómeno da Gripe Aviária em Hong Kong, decidi republicar o tema relacionado com as informações básicas de prevenção e preparação para a eventualidade da ocorrência de um tal surto.

Medidas a tomar:

Armazene alimentos e água suficiente.

Durante uma pandemia, é importante que tenha em sua casa uma reserva dos alimentos e bens de que precisa, pois pode dar-se o caso de não poder sair para fazer as suas compras ou que as lojas onde costuma abastecer-se tenham rupturas de stocks. Esta medida poderá, também, aplicar-se a outro tipos de situações de emergência, tais como desastres naturais e/ou interrupções de energia eléctrica.
Procure ter consigo medicamentos não sujeitos a receita médica e outros produtos tais como analgésicos, antipiréticos, xaropes para a tosse, etc. , líquidos com electrolitos e vitaminas.
Converse com a sua família e envolva-a nesta preparação.
Procure voluntariar-se junto de populações locais, com o objectivo de participar na preparação e ajuda durante uma emergência.

Participe nas actividades de preparação de uma pandemia de gripe, na sua comunidade.

Para reduzir a propagação de germes e prevenir a infecção:

Ensine os seus filhos a lavar as mãos com água e sabão, frequentemente. Dê o exemplo e mostre-lhes como se faz.
Avise os seus filhos de que devem tapar a boca com um lenço, sempre que tussam ou espirrem. Mostre-lhes como se faz.
No caso de estarem doentes, avise os seus filhos de que devem procurar manter-se o mais possível afastados das outras pessoas. Se estiverem doentes, não saiam de casa, para ir ao trabalho ou escola.