Pandemia de Gripe, organização familiar

Este video aborda quatro elementos fundamentais que as famílias deverão ter em consideração na eventualidade de uma pandemia de gripe.

1. Comunicação com a escola dos filhos.
Numa situação de emergência, deverá haver um contacto próximo entre as escolas e os pais e podem ser vários os meios utilizados para comunicar/veícular informações:
E-mail
Cartas
Website da Escola
Telefonemas
2. Elaborar um "plano familiar" que contemple contactos entre os vários membros da família e alternativas às diferentes situações e/ou cenários que se possam apresentar.
3. É essencial a organização de um stock de mantimentos e outras provisões (medicamentos, por exemplo) para um mínimo de 2 semanas (como já abordado em post anterior relacionado com esta temática).
4. Fundamental, é a prática de uma boa higiene que, sendo praticada por pais e educadores, deverá ser incentivada e frequentemente lembrada, junto das crianças.

Pandemias, uma ameaça global I

II- Artigos que deve ter à mão, no caso de ter de ficar em casa por um espaço de tempo prolongado:

*Alimentos e outros produtos de prazo duradouro:
*Latas de carne, fruta, legumes e sopas prontas a ser servidas.
*Água engarrafada
*Barras de proteína ou de frutas.
*Cereais secos ou granola.
*Manteiga de amendoim.
*Frutos secos.
*Bolachas.
*Sumos em lata.
*Alimentos enlatados ou em frascos, para os bébés.
*Comida para os animais, no caso de os terem
*Produtos medicinais, de saúde e emergência:
*Água e sabão ou produtos para lavar as mãos, à base de alcool.
*Os medicamentos que costuma utilizar, sujeitos a receita médica, aparelho para medir a tensão arterial, termómetro e outros.
*Medicamentos para a febre e para controlar a diarreia
*Vitaminas.
*Líquidos com electrólitos.
*Produtos de higiene e limpeza.
*Lanternas e pilhas
*Rádio portátil a pilhas.
*Abre-latas manual.
*Sacos para o lixo.
*Lenços e toalhetes descartáveis.

Pandemias, uma ameaça global II

Preocupada, não só com os perigos que espreitam e ameaçam a nossa sobrevivência no planeta como, e sobretudo, com o nosso alheamento e total ausência de preparação para lhes fazer frente, foi com algum alvoroço que li o artigo publicado esta semana pelo jornal "El País", na sua secção dedicada à Ciência: Asi será nuestra próxima pandemia global
Recordando um post que publiquei em Outubro de 2012, na sequência do então ocorrido fenómeno da Gripe Aviária em Hong Kong, decidi republicar o tema relacionado com as informações básicas de prevenção e preparação para a eventualidade da ocorrência de um tal surto.

Medidas a tomar:

Armazene alimentos e água suficiente.

Durante uma pandemia, é importante que tenha em sua casa uma reserva dos alimentos e bens de que precisa, pois pode dar-se o caso de não poder sair para fazer as suas compras ou que as lojas onde costuma abastecer-se tenham rupturas de stocks. Esta medida poderá, também, aplicar-se a outro tipos de situações de emergência, tais como desastres naturais e/ou interrupções de energia eléctrica.
Procure ter consigo medicamentos não sujeitos a receita médica e outros produtos tais como analgésicos, antipiréticos, xaropes para a tosse, etc. , líquidos com electrolitos e vitaminas.
Converse com a sua família e envolva-a nesta preparação.
Procure voluntariar-se junto de populações locais, com o objectivo de participar na preparação e ajuda durante uma emergência.

Participe nas actividades de preparação de uma pandemia de gripe, na sua comunidade.

Para reduzir a propagação de germes e prevenir a infecção:

Ensine os seus filhos a lavar as mãos com água e sabão, frequentemente. Dê o exemplo e mostre-lhes como se faz.
Avise os seus filhos de que devem tapar a boca com um lenço, sempre que tussam ou espirrem. Mostre-lhes como se faz.
No caso de estarem doentes, avise os seus filhos de que devem procurar manter-se o mais possível afastados das outras pessoas. Se estiverem doentes, não saiam de casa, para ir ao trabalho ou escola.